Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tat plum biru
Kalori & fakta pemakanan
pastri rapuh
216
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo28 g
Lemak9.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 216 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 9.6 g 12%
- Lemak tepu 5.8 g 29%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 11 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 3.2 g | 28 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1.6 g | 14 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 4.8 g | 42 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 6.4 g | 56 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 8 g | 70 g | 24 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tat plum biru
Berapa kalori dalam 100 g Tat plum biru?
100 g Tat plum biru mengandungi 216 kcal, dengan 3.2 g protein, 28 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tat plum biru?
50 g Tat plum biru mengandungi 108 kcal, dengan 1.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tat plum biru?
150 g Tat plum biru mengandungi 324 kcal, dengan 4.8 g protein, 42 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tat plum biru?
200 g Tat plum biru mengandungi 432 kcal, dengan 6.4 g protein, 56 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tat plum biru?
250 g Tat plum biru mengandungi 540 kcal, dengan 8 g protein, 70 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) D482200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
