Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Puding plum

Kalori & fakta pemakanan

dikukus atau direbus, buatan sendiri

327

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.3 g

Karbo54 g

Lemak10 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	327	4.3 g	54 g	10 g
50 g	50 g	164	2.2 g	27 g	5.2 g
150 g	150 g	491	6.5 g	81 g	16 g
200 g	200 g	654	8.6 g	108 g	21 g
250 g	250 g	818	11 g	135 g	26 g

Berapa kalori dalam 100 g Puding plum?

100 g Puding plum mengandungi 327 kcal, dengan 4.3 g protein, 54 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Puding plum?

50 g Puding plum mengandungi 164 kcal, dengan 2.2 g protein, 27 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Puding plum?

150 g Puding plum mengandungi 491 kcal, dengan 6.5 g protein, 81 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Puding plum?

200 g Puding plum mengandungi 654 kcal, dengan 8.6 g protein, 108 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Puding plum?

250 g Puding plum mengandungi 818 kcal, dengan 11 g protein, 135 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Sumber: ausnut F007512 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat