Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Onion ring, breaded, deep-fried

Kalori & fakta pemakanan

242
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo26 g
Lemak13 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 242 kcal —
  • Protein 4.1 g 8%
  • Karbohidrat 26 g 9%
  • Lemak 13 g 17%
  • Lemak tepu 1.5 g 8%
  • Serat 1.7 g 6%
  • Gula 3.6 g —
  • Natrium 440 mg 19%
  • Kolesterol 1.8 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0.38 µg 0%
  • Vitamin C 3.5 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2.3 mg 15%
  • Vitamin K 16.9 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.39 mg 2%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 27.3 mg 2%
  • Zat besi 0.56 mg 3%
  • Magnesium 16.3 mg 4%
  • Fosforus 59.2 mg 5%
  • Kalium 173 mg 4%
  • Zink 0.48 mg 4%
  • Kuprum 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.3 mg 13%
  • Selenium 3.1 µg 6%
  • Iodin 3.8 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2424.1 g26 g13 g
50 g50 g1212 g13 g6.5 g
150 g150 g3636.1 g39 g20 g
200 g200 g4848.1 g52 g26 g
250 g250 g60510 g65 g33 g

Soalan tentang Onion ring, breaded, deep-fried

Berapa kalori dalam 100 g Onion ring, breaded, deep-fried?

100 g Onion ring, breaded, deep-fried mengandungi 242 kcal, dengan 4.1 g protein, 26 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Onion ring, breaded, deep-fried?

50 g Onion ring, breaded, deep-fried mengandungi 121 kcal, dengan 2 g protein, 13 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Onion ring, breaded, deep-fried?

150 g Onion ring, breaded, deep-fried mengandungi 363 kcal, dengan 6.1 g protein, 39 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Onion ring, breaded, deep-fried?

200 g Onion ring, breaded, deep-fried mengandungi 484 kcal, dengan 8.1 g protein, 52 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Onion ring, breaded, deep-fried?

250 g Onion ring, breaded, deep-fried mengandungi 605 kcal, dengan 10 g protein, 65 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32196 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat