Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nut mix, without salt, roasted
Kalori & fakta pemakanan
635
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo7.6 g
Lemak59 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 635 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 7.6 g 3%
- Lemak 59 g 75%
- Lemak tepu 7.6 g 38%
- Serat 6.6 g 24%
- Gula 3.9 g —
- Natrium 2.9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.74 µg 0%
- Vitamin C 0.56 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 34%
- Vitamin K 6.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Vitamin B6 0.34 mg 20%
- Folat (B9) 45.7 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 105 mg 8%
- Zat besi 3.5 mg 20%
- Magnesium 208 mg 50%
- Fosforus 405 mg 32%
- Kalium 602 mg 13%
- Zink 3.5 mg 32%
- Kuprum 1.5 mg 163%
- Mangan 3.8 mg 164%
- Selenium 313 µg 570%
- Iodin 7.5 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 635 | 17 g | 7.6 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 318 | 8.3 g | 3.8 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 953 | 25 g | 11 g | 88 g |
| 200 g | 200 g | 1270 | 33 g | 15 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1588 | 41 g | 19 g | 147 g |
Makanan serupa
- Nut mix635 kcal / 100 g
- Nut mix salted618 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Kacang campurpanggang minyak, tanpa kacang tanah, tanpa garam tambahan615 kcal / 100 g
- Kekacang campurdipanggang minyak, tanpa kacang tanah, sedikit masin607 kcal / 100 g
- Campuran kacang tanpa kacang tanahtanpa garam612 kcal / 100 g
- Kekacang campurantanpa garam658 kcal / 100 g
- Campuran kekacangdipanggang, bergaram637 kcal / 100 g
- Kacang campurandikupas, tanpa garam540 kcal / 100 g
Soalan tentang Nut mix, without salt, roasted
Berapa kalori dalam 100 g Nut mix, without salt, roasted?
100 g Nut mix, without salt, roasted mengandungi 635 kcal, dengan 17 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nut mix, without salt, roasted?
50 g Nut mix, without salt, roasted mengandungi 318 kcal, dengan 8.3 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nut mix, without salt, roasted?
150 g Nut mix, without salt, roasted mengandungi 953 kcal, dengan 25 g protein, 11 g karbohidrat dan 88 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nut mix, without salt, roasted?
200 g Nut mix, without salt, roasted mengandungi 1270 kcal, dengan 33 g protein, 15 g karbohidrat dan 118 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nut mix, without salt, roasted?
250 g Nut mix, without salt, roasted mengandungi 1588 kcal, dengan 41 g protein, 19 g karbohidrat dan 147 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34872 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
