Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
dengan minyak zaitun
127
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo20 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 127 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1.8 g | 20 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.9 g | 10 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2.7 g | 30 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 3.6 g | 40 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 4.5 g | 50 g | 11 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan lobak merahdengan minyak, bawang besar dan bawang putih, tanpa garam119 kcal / 100 g
- Nasi tomatodengan minyak zaitun129 kcal / 100 g
- Salad lobak merahmentah, dengan minyak zaitun, dengan garam127 kcal / 100 g
- Spagetidireneh dengan lobak merah dan minyak zaitun121 kcal / 100 g
- Salad nasi putihdengan minyak zaitun, dengan garam126 kcal / 100 g
- Sup lobak merah29 kcal / 100 g
Soalan tentang Nasi lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Nasi lobak merah?
100 g Nasi lobak merah mengandungi 127 kcal, dengan 1.8 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi lobak merah?
50 g Nasi lobak merah mengandungi 64 kcal, dengan 0.9 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi lobak merah?
150 g Nasi lobak merah mengandungi 191 kcal, dengan 2.7 g protein, 30 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi lobak merah?
200 g Nasi lobak merah mengandungi 254 kcal, dengan 3.6 g protein, 40 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi lobak merah?
250 g Nasi lobak merah mengandungi 318 kcal, dengan 4.5 g protein, 50 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: portfir 405 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
