Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
mentah, dengan minyak zaitun, dengan garam
127
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo4 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 127 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Serat 2.6 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.5 g | 2 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 1.5 g | 6.1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 2 g | 8.1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 2.5 g | 10 g | 28 g |
Makanan serupa
- Salad lobak merah dan taugedirebus, dengan minyak zaitun, dengan garam61 kcal / 100 g
- Salad sayurmentah80 kcal / 100 g
- Lobak merahmentah41 kcal / 100 g
- Lobak merah dengan sos tomatodikupas, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, dengan garam21 kcal / 100 g
- Salad ubi bitmentah, dengan minyak zaitun, bergaram141 kcal / 100 g
- Puri lobak merahdengan mentega, susu, dengan garam56 kcal / 100 g
- Sup krim lobak merahdengan sos putih (sos béchamel), dengan garam71 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Salad lobak merah?
100 g Salad lobak merah mengandungi 127 kcal, dengan 1 g protein, 4 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad lobak merah?
50 g Salad lobak merah mengandungi 64 kcal, dengan 0.5 g protein, 2 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad lobak merah?
150 g Salad lobak merah mengandungi 191 kcal, dengan 1.5 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad lobak merah?
200 g Salad lobak merah mengandungi 254 kcal, dengan 2 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad lobak merah?
250 g Salad lobak merah mengandungi 318 kcal, dengan 2.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: tbca BRC0500B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
