Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad ubi bit
Kalori & fakta pemakanan
mentah, dengan minyak zaitun, bergaram
141
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo6.9 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 141 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 6.9 g 2%
- Lemak 11 g 14%
- Serat 3 g 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1.7 g | 6.9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0.9 g | 3.4 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 2.6 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 3.5 g | 14 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 4.3 g | 17 g | 28 g |
Makanan serupa
- Salad ubi bit dan lobak merahmentah, dengan perapan cuka95 kcal / 100 g
- Salad ubi bit mayonis371 kcal / 100 g
- Salad daun saladdengan ubi bit mentah, dengan minyak zaitun, dengan garam54 kcal / 100 g
- Salad sayurmentah80 kcal / 100 g
- Ubi bitmentah43 kcal / 100 g
- Bitdimasak42 kcal / 100 g
- Ubi bit merahmentah53 kcal / 100 g
- Hummus ubi bit dan kacang kudadengan minyak zaitun, dengan garam115 kcal / 100 g
- Daun bitmentah22 kcal / 100 g
- Kacang hitam dengan ubi bitdengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam63 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad ubi bit
Berapa kalori dalam 100 g Salad ubi bit?
100 g Salad ubi bit mengandungi 141 kcal, dengan 1.7 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad ubi bit?
50 g Salad ubi bit mengandungi 71 kcal, dengan 0.9 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad ubi bit?
150 g Salad ubi bit mengandungi 212 kcal, dengan 2.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad ubi bit?
200 g Salad ubi bit mengandungi 282 kcal, dengan 3.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad ubi bit?
250 g Salad ubi bit mengandungi 353 kcal, dengan 4.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: tbca BRC0674B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
