Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
mentah, dengan perapan yogurt
60
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo5.7 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 60 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 5.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1.5 g | 5.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.7 g | 2.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2.2 g | 8.6 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2.9 g | 11 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3.7 g | 14 g | 6.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Salad lobak merah?
100 g Salad lobak merah mengandungi 60 kcal, dengan 1.5 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad lobak merah?
50 g Salad lobak merah mengandungi 30 kcal, dengan 0.7 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad lobak merah?
150 g Salad lobak merah mengandungi 90 kcal, dengan 2.2 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad lobak merah?
200 g Salad lobak merah mengandungi 120 kcal, dengan 2.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad lobak merah?
250 g Salad lobak merah mengandungi 150 kcal, dengan 3.7 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X2A1050 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
