Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi tomato
Kalori & fakta pemakanan
dengan minyak zaitun
129
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo20 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 129 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2 g | 20 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 10 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3 g | 30 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 4 g | 40 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 5 g | 50 g | 11 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan tomatodireneh98 kcal / 100 g
- Nasi lobak merahdengan minyak zaitun127 kcal / 100 g
- Tomato sumbatdengan nasi212 kcal / 100 g
- Beras perang dengan tomato atau sos tomatokandungan lemak tidak dinyatakan105 kcal / 100 g
- Sup tomatodiperkentalkan dengan nasi49 kcal / 100 g
- Salad tomatodengan minyak zaitun, dengan garam98 kcal / 100 g
Soalan tentang Nasi tomato
Berapa kalori dalam 100 g Nasi tomato?
100 g Nasi tomato mengandungi 129 kcal, dengan 2 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi tomato?
50 g Nasi tomato mengandungi 65 kcal, dengan 1 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi tomato?
150 g Nasi tomato mengandungi 194 kcal, dengan 3 g protein, 30 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi tomato?
200 g Nasi tomato mengandungi 258 kcal, dengan 4 g protein, 40 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi tomato?
250 g Nasi tomato mengandungi 323 kcal, dengan 5 g protein, 50 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: portfir 407 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
