Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Nanas

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, dikaramelkan

136

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.6 g

Karbo33 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	136	0.6 g	33 g	0.3 g
50 g	50 g	68	0.3 g	16 g	0.1 g
150 g	150 g	204	0.8 g	49 g	0.4 g
200 g	200 g	272	1.1 g	65 g	0.5 g
250 g	250 g	340	1.4 g	82 g	0.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Nanas?

100 g Nanas mengandungi 136 kcal, dengan 0.6 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Nanas?

50 g Nanas mengandungi 68 kcal, dengan 0.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Nanas?

150 g Nanas mengandungi 204 kcal, dengan 0.8 g protein, 49 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Nanas?

200 g Nanas mengandungi 272 kcal, dengan 1.1 g protein, 65 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Nanas?

250 g Nanas mengandungi 340 kcal, dengan 1.4 g protein, 82 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Sumber: tbca BRC0195C · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat