Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman susu coklat koko panas
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 77 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 9.7 g 4%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 1 g 4%
- Gula 9.7 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 1.1 µg 6%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 0.13 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.49 µg 20%
- Kolin 15.6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 114 mg 9%
- Zat besi 0.42 mg 2%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 105 mg 8%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 0.63 mg 6%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 2.7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3.5 g | 9.7 g | 2.3 g |
| 1 hidangan | 250 g | 193 | 8.8 g | 24 g | 5.9 g |
| 2 hidangan | 500 g | 385 | 18 g | 49 g | 12 g |
| ½ hidangan | 125 g | 96 | 4.4 g | 12 g | 2.9 g |
| 3 hidangan | 750 g | 578 | 26 g | 73 g | 18 g |
| 4 hidangan | 1000 g | 770 | 35 g | 97 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.8 g | 4.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5.3 g | 15 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 7 g | 20 g | 4.7 g |
Makanan serupa
- Koko coklat panasbuatan sendiri, disediakan dengan susu 2% lemak77 kcal / 100 g
- Koko panasbuatan sendiri, disediakan dengan susu penuh krim94 kcal / 100 g
- Minuman coklatdisediakan dengan serbuk koko dan susu lembu71 kcal / 100 g
- Coklat panascampuran, serbuk, disediakan dengan air55 kcal / 100 g
- Minuman perisa coklatserbuk, disediakan dengan susu penuh krim85 kcal / 100 g
- Serbuk coklat panascampuran398 kcal / 100 g
- Coklat panas dengan marshmallowserbuk, campuran400 kcal / 100 g
- Susu coklatcecair, skim55 kcal / 100 g
- Cokelat panasdengan pemanis tiruan, campuran, serbuk, disediakan dengan air29 kcal / 100 g
- Serbuk campuran kokountuk minuman398 kcal / 100 g
Soalan tentang Minuman susu coklat koko panas
Berapa kalori dalam 100 g Minuman susu coklat koko panas?
100 g Minuman susu coklat koko panas mengandungi 77 kcal, dengan 3.5 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (250 g) Minuman susu coklat koko panas?
1 hidangan (250 g) Minuman susu coklat koko panas mengandungi 193 kcal, dengan 8.8 g protein, 24 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (500 g) Minuman susu coklat koko panas?
2 hidangan (500 g) Minuman susu coklat koko panas mengandungi 385 kcal, dengan 18 g protein, 49 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (125 g) Minuman susu coklat koko panas?
½ hidangan (125 g) Minuman susu coklat koko panas mengandungi 96 kcal, dengan 4.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (750 g) Minuman susu coklat koko panas?
3 hidangan (750 g) Minuman susu coklat koko panas mengandungi 578 kcal, dengan 26 g protein, 73 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1000 g) Minuman susu coklat koko panas?
4 hidangan (1000 g) Minuman susu coklat koko panas mengandungi 770 kcal, dengan 35 g protein, 97 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman susu coklat koko panas?
50 g Minuman susu coklat koko panas mengandungi 39 kcal, dengan 1.8 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman susu coklat koko panas?
150 g Minuman susu coklat koko panas mengandungi 116 kcal, dengan 5.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171277 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
