Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Koko coklat panas
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, disediakan dengan susu 2% lemak
77
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo9.7 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 77 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 9.7 g 4%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 1 g 4%
- Gula 9.7 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0.95 µg 5%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 0.13 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.49 µg 20%
- Kolin 15.6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 114 mg 9%
- Zat besi 0.42 mg 2%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 105 mg 8%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 0.63 mg 6%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 2.7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3.5 g | 9.7 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.8 g | 4.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5.3 g | 15 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 7 g | 20 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 8.8 g | 24 g | 5.9 g |
Makanan serupa
- Minuman susu coklat koko panasbuatan sendiri77 kcal / 100 g
- Coklat panascampuran, serbuk, disediakan dengan air55 kcal / 100 g
- Cokelat panasdengan pemanis tiruan, campuran, serbuk, disediakan dengan air29 kcal / 100 g
- Coklat panas kayacampuran, serbuk, disediakan dengan air53 kcal / 100 g
- Minuman perisa coklatserbuk, disediakan dengan susu penuh krim85 kcal / 100 g
- Serbuk coklat panascampuran398 kcal / 100 g
- Serbuk campuran kokountuk minuman398 kcal / 100 g
- Sirap coklatdisediakan dengan susu penuh krim90 kcal / 100 g
- Campuran koko panas coklat kayanestle400 kcal / 100 g
- Campuran kokodengan aspartam, serbuk, disediakan dengan air29 kcal / 100 g
Soalan tentang Koko coklat panas
Berapa kalori dalam 100 g Koko coklat panas?
100 g Koko coklat panas mengandungi 77 kcal, dengan 3.5 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Koko coklat panas?
50 g Koko coklat panas mengandungi 39 kcal, dengan 1.8 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Koko coklat panas?
150 g Koko coklat panas mengandungi 116 kcal, dengan 5.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Koko coklat panas?
200 g Koko coklat panas mengandungi 154 kcal, dengan 7 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Koko coklat panas?
250 g Koko coklat panas mengandungi 193 kcal, dengan 8.8 g protein, 24 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 71 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
