Ketahui apa yang ada di pinggan anda
campuran koko
Kalori & fakta pemakanan
dengan aspartam, serbuk, disediakan dengan air
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 29 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 0.09 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.03 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
Mineral
- Kalsium 48 mg 4%
- Zat besi 0.39 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 70 mg 6%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 0.27 mg 2%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 1.3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.2 g | 5 g | 0.2 g |
| 1 hidangan | 32.1 g | 9 | 0.4 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 64.2 g | 19 | 0.8 g | 3.2 g | 0.1 g |
| ½ hidangan | 16.1 g | 5 | 0.2 g | 0.8 g | 0 g |
| 3 hidangan | 96.3 g | 28 | 1.2 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 4 hidangan | 128.4 g | 37 | 1.6 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.8 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.4 g | 10 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 13 g | 0.6 g |
Makanan serupa
- Serbuk campuran koko disediakan dengan airminuman, campuran serbuk koko, disediakan dengan air55 kcal / 100 g
- Serbuk campuran kokountuk minuman398 kcal / 100 g
- Serbuk campuran koko rendah kaloriminuman, campuran koko, dengan tambahan kalsium, fosforus, aspartam, tanpa penambahan natrium atau vitamin A359 kcal / 100 g
- Campuran koko keringtanpa gula362 kcal / 100 g
- Serbuk campuran koko tanpa tambahan gulaminuman, campuran koko, tanpa penambahan gula, serbuk377 kcal / 100 g
- Serbuk coklat panasdengan pemanis tiruan, campuran377 kcal / 100 g
- Cokelat panasdengan pemanis tiruan, campuran, serbuk, disediakan dengan air29 kcal / 100 g
- Serbuk koko375 kcal / 100 g
- Minuman perisa coklatserbuk, disediakan dengan susu penuh krim85 kcal / 100 g
- Coklat panascampuran, serbuk, disediakan dengan air55 kcal / 100 g
Soalan tentang campuran koko
Berapa kalori dalam 100 g campuran koko?
100 g campuran koko mengandungi 29 kcal, dengan 1.2 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (32.1 g) campuran koko?
1 hidangan (32.1 g) campuran koko mengandungi 9 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (64.2 g) campuran koko?
2 hidangan (64.2 g) campuran koko mengandungi 19 kcal, dengan 0.8 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (16.1 g) campuran koko?
½ hidangan (16.1 g) campuran koko mengandungi 5 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (96.3 g) campuran koko?
3 hidangan (96.3 g) campuran koko mengandungi 28 kcal, dengan 1.2 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (128.4 g) campuran koko?
4 hidangan (128.4 g) campuran koko mengandungi 37 kcal, dengan 1.6 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g campuran koko?
50 g campuran koko mengandungi 15 kcal, dengan 0.6 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g campuran koko?
150 g campuran koko mengandungi 44 kcal, dengan 1.8 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175092 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
