Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Serbuk campuran koko rendah kalori
Kalori & fakta pemakanan
minuman, campuran koko, dengan tambahan kalsium, fosforus, aspartam, tanpa penambahan natrium atau vitamin A
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 359 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 56 g —
- Natrium 653 mg 28%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 479 µg 53%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.21 mg 1%
- Vitamin K 4.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 1.4 mg 108%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 3.8 mg 77%
- Vitamin B6 0.32 mg 19%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 2.8 µg 116%
- Kolin 176 mg 32%
Mineral
- Kalsium 1440 mg 111%
- Zat besi 5 mg 28%
- Magnesium 208 mg 50%
- Fosforus 1630 mg 130%
- Kalium 2702 mg 57%
- Zink 3.4 mg 31%
- Kuprum 0.73 mg 81%
- Mangan 0.67 mg 29%
- Selenium 24 µg 44%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 25 g | 57 g | 3 g |
| 1 hidangan | 15 g | 54 | 3.8 g | 8.5 g | 0.5 g |
| 2 hidangan | 30 g | 108 | 7.5 g | 17 g | 0.9 g |
| ½ hidangan | 7.5 g | 27 | 1.9 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 45 g | 162 | 11 g | 26 g | 1.4 g |
| 4 hidangan | 60 g | 215 | 15 g | 34 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | 29 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 38 g | 85 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 50 g | 114 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 63 g | 142 g | 7.5 g |
Makanan serupa
- Serbuk coklat panasrendah kalori, dengan aspartam, campuran, dengan tambahan kalsium dan fosforus, tanpa penambahan natrium atau vitamin A360 kcal / 100 g
- Serbuk minuman susu coklat rendah kaloriminuman, dengan pemanis rendah kalori329 kcal / 100 g
- Campuran kokodengan aspartam, serbuk, disediakan dengan air29 kcal / 100 g
- Campuran minuman perisa coklatserbuk, tiada gula tambahan, dengan susu 2% lemak68 kcal / 100 g
- Minuman susu rendah lemakdengan serbuk koko - rendah gula), tanpa gula75 kcal / 100 g
- Minuman perisa coklat dengan sususerbuk, dengan nutrien tambahan, disediakan dengan susu penuh krim89 kcal / 100 g
- Kopi dan koko segerabebas kafein, dengan pemutih dan pemanis rendah kalori440 kcal / 100 g
- Susu malt perisa cokelat serbukperisa coklat, serbuk, dengan 1% lemak susu57 kcal / 100 g
- Cokelat panasdengan pemanis tiruan, campuran, serbuk, disediakan dengan air29 kcal / 100 g
Soalan tentang Serbuk campuran koko rendah kalori
Berapa kalori dalam 100 g Serbuk campuran koko rendah kalori?
100 g Serbuk campuran koko rendah kalori mengandungi 359 kcal, dengan 25 g protein, 57 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (15 g) Serbuk campuran koko rendah kalori?
1 hidangan (15 g) Serbuk campuran koko rendah kalori mengandungi 54 kcal, dengan 3.8 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (30 g) Serbuk campuran koko rendah kalori?
2 hidangan (30 g) Serbuk campuran koko rendah kalori mengandungi 108 kcal, dengan 7.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (7.5 g) Serbuk campuran koko rendah kalori?
½ hidangan (7.5 g) Serbuk campuran koko rendah kalori mengandungi 27 kcal, dengan 1.9 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (45 g) Serbuk campuran koko rendah kalori?
3 hidangan (45 g) Serbuk campuran koko rendah kalori mengandungi 162 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (60 g) Serbuk campuran koko rendah kalori?
4 hidangan (60 g) Serbuk campuran koko rendah kalori mengandungi 215 kcal, dengan 15 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serbuk campuran koko rendah kalori?
50 g Serbuk campuran koko rendah kalori mengandungi 180 kcal, dengan 13 g protein, 29 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serbuk campuran koko rendah kalori?
150 g Serbuk campuran koko rendah kalori mengandungi 539 kcal, dengan 38 g protein, 85 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175114 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
