Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Coklat panas
Kalori & fakta pemakanan
campuran, serbuk, disediakan dengan air
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 55 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 9 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 0.08 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
- Kolin 4.6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 0.17 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 43 mg 3%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 0.21 mg 2%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 0.7 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0.9 g | 11 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.5 g | 5.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1.4 g | 17 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 1.8 g | 22 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2.3 g | 28 g | 1.4 g |
Makanan serupa
- Serbuk coklat panascampuran398 kcal / 100 g
- Coklat panas kayacampuran, serbuk, disediakan dengan air53 kcal / 100 g
- Coklat panas dengan marshmallowcampuran kering, disediakan dengan air52 kcal / 100 g
- Koko coklat panasbuatan sendiri, disediakan dengan susu 2% lemak77 kcal / 100 g
- Serbuk coklat panas kayacampuran400 kcal / 100 g
- Koko panasbuatan sendiri, disediakan dengan susu penuh krim94 kcal / 100 g
- Serbuk campuran koko disediakan dengan airminuman, campuran serbuk koko, disediakan dengan air55 kcal / 100 g
- Minuman perisa coklatserbuk, disediakan dengan susu penuh krim85 kcal / 100 g
- Minuman coklatdengan air47 kcal / 100 g
- Serbuk coklatlarut387 kcal / 100 g
Soalan tentang Coklat panas
Bagaimana cara membancuh coklat panas supaya tidak berketul?
Gaulkan serbuk coklat dengan sedikit susu suam hingga menjadi pes licin, kemudian tuangkan baki susu panas sambil dikacau. Panaskan hingga berwap, tetapi jangan sampai mendidih.
Boleh buat coklat panas dengan air sahaja?
Boleh; bancuh serbuk dengan sedikit air panas dahulu supaya larut, kemudian tambah air panas secukupnya. Rasanya lebih ringan berbanding jika menggunakan susu.
Apakah beza coklat panas dengan koko panas?
Istilahnya sering digunakan untuk minuman yang hampir sama. Koko panas biasanya dibuat daripada serbuk koko, manakala coklat panas boleh dibuat dengan mencairkan coklat; hasilnya lebih pekat dan berkrim.
Berapa lama coklat panas boleh disimpan selepas dibancuh?
Sejukkan dengan segera dan simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk; habiskan dalam masa tiga hari. Panaskan semula perlahan-lahan sambil dikacau dan jangan biarkan mendidih.
Apa yang sedap dimakan bersama coklat panas?
Coklat panas sesuai diminum bersama biskut, roti bakar atau pastri. Untuk hidangan pencuci mulut, hidangkan bersama churros dan celupkan ke dalam minuman yang pekat.
Apa boleh digunakan jika tiada serbuk coklat panas?
Cairkan coklat masakan yang dicincang halus ke dalam susu panas sambil dikacau. Coklat gelap menghasilkan rasa lebih pahit, manakala coklat susu menjadikan minuman lebih manis.
Bagaimana cara menyimpan serbuk coklat panas?
Simpan serbuk dalam bekas kedap udara di tempat yang sejuk dan kering, jauh daripada wap dapur. Gunakan sudu yang kering supaya serbuk tidak bergumpal.
Bolehkah coklat panas dihidangkan sejuk?
Boleh. Bancuh serbuk dengan sedikit air panas hingga larut, kacau bersama susu sejuk, kemudian tambah ais; cara ini mengelakkan serbuk terapung atau berketul.
Sumber: Canadian Nutrient File 2871 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
