Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman soya biasa
Kalori & fakta pemakanan
bebas lemak, ditingkatkan, didinginkan
26
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo4 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 26 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0.96 mg 1%
- Vitamin D 0.8 µg 4%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0.46 µg 19%
- Kolin 17.9 mg 3%
Mineral
- Kalsium 44 mg 3%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 65 mg 5%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0.38 mg 3%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 3.3 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2.4 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3.6 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4.8 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6.1 g | 9.9 g | 0.1 g |
Makanan serupa
- Minuman soyaminuman berasaskan tumbuhan, vanila, diperkaya, disejukkan dan/atau tahan lama48 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Susu soya biasa SILKsilk, plain41 kcal / 100 g
- Minuman kelapatanpa pemanis, difortifikasi, didinginkan22 kcal / 100 g
- Pencuci mulut soya biasabiasa, tiada gula tambahan, tidak diperkaya, ditapai, disejukkan45 kcal / 100 g
- Susu soyaalternatif susu bukan tenusu, tanpa pemanis, diperkaya26 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
- Yogurt soya biasasoya, biasa68 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
Soalan tentang Minuman soya biasa
Berapa kalori dalam 100 g Minuman soya biasa?
100 g Minuman soya biasa mengandungi 26 kcal, dengan 2.4 g protein, 4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman soya biasa?
50 g Minuman soya biasa mengandungi 13 kcal, dengan 1.2 g protein, 2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman soya biasa?
150 g Minuman soya biasa mengandungi 39 kcal, dengan 3.6 g protein, 6 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman soya biasa?
200 g Minuman soya biasa mengandungi 52 kcal, dengan 4.8 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman soya biasa?
250 g Minuman soya biasa mengandungi 65 kcal, dengan 6.1 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6332 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
