Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mi goreng sayur
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dengan mi
109
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.9 g
Karbo16 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 4.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3.9 g | 16 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2 g | 7.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5.9 g | 23 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7.8 g | 31 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9.8 g | 39 g | 6.8 g |
Makanan serupa
- Mi goreng tauhubuatan sendiri, dengan tauhu dan mi132 kcal / 100 g
- Tumis sayur-sayuran dan mikomersial109 kcal / 100 g
- Tumis sayur dan kekacangbuatan sendiri114 kcal / 100 g
- Nasi goreng sayurbuatan sendiri, dengan nasi116 kcal / 100 g
- Ayam dan mi goreng tumisbuatan sendiri150 kcal / 100 g
- Mi goreng babibuatan sendiri, dengan mi153 kcal / 100 g
- Campuran sayur goreng dengan mi81 kcal / 100 g
Soalan tentang Mi goreng sayur
Berapa kalori dalam 100 g Mi goreng sayur?
100 g Mi goreng sayur mengandungi 109 kcal, dengan 3.9 g protein, 16 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mi goreng sayur?
50 g Mi goreng sayur mengandungi 55 kcal, dengan 2 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mi goreng sayur?
150 g Mi goreng sayur mengandungi 164 kcal, dengan 5.9 g protein, 23 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mi goreng sayur?
200 g Mi goreng sayur mengandungi 218 kcal, dengan 7.8 g protein, 31 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mi goreng sayur?
250 g Mi goreng sayur mengandungi 273 kcal, dengan 9.8 g protein, 39 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Sumber: ausnut F008919 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
