Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tumis sayur-sayuran dan mi
Kalori & fakta pemakanan
komersial
109
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo14 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 3.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3.5 g | 14 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1.8 g | 7.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5.3 g | 22 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7 g | 29 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 8.8 g | 36 g | 9 g |
Makanan serupa
- Tumis ayam dengan miproduk komersial149 kcal / 100 g
- Tumis tauhu dan mikomersial154 kcal / 100 g
- Mi goreng dengan daging babikomersial153 kcal / 100 g
- Campuran sayur goreng dengan mi81 kcal / 100 g
- Mi dengan daging dan sayurdigoreng kilas107 kcal / 100 g
- Daging lembu goreng kilasbuatan komersial157 kcal / 100 g
- Campuran sayur goreng dengan ayam dan mi101 kcal / 100 g
- Ayam dan mi goreng tumisbuatan sendiri150 kcal / 100 g
Soalan tentang Tumis sayur-sayuran dan mi
Berapa kalori dalam 100 g Tumis sayur-sayuran dan mi?
100 g Tumis sayur-sayuran dan mi mengandungi 109 kcal, dengan 3.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tumis sayur-sayuran dan mi?
50 g Tumis sayur-sayuran dan mi mengandungi 55 kcal, dengan 1.8 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tumis sayur-sayuran dan mi?
150 g Tumis sayur-sayuran dan mi mengandungi 164 kcal, dengan 5.3 g protein, 22 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tumis sayur-sayuran dan mi?
200 g Tumis sayur-sayuran dan mi mengandungi 218 kcal, dengan 7 g protein, 29 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tumis sayur-sayuran dan mi?
250 g Tumis sayur-sayuran dan mi mengandungi 273 kcal, dengan 8.8 g protein, 36 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: ausnut F008863 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
