Ketahui apa yang ada di pinggan anda
limau gedang merah jambu dan merah
Kalori & fakta pemakanan
mentah, semua kawasan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 42 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 9.1 g 3%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 6.9 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 31.2 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7.7 mg 1%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0.08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 18 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.8 g | 9.1 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 230 g | 97 | 1.8 g | 21 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 460 g | 193 | 3.5 g | 42 g | 0.6 g |
| ½ hidangan | 115 g | 48 | 0.9 g | 10 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 690 g | 290 | 5.3 g | 63 g | 1 g |
| 4 hidangan | 920 g | 386 | 7.1 g | 83 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 4.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1.2 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1.5 g | 18 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1.9 g | 23 g | 0.4 g |
Makanan serupa
- Limau gedang merah jambu atau merahsemua kawasan, mentah42 kcal / 100 g
- Limau gedang merah jambu merah dan putihmentah, semua kawasan32 kcal / 100 g
- Jus limau gedang merah jambu atau merahdengan tambahan kalsium39 kcal / 100 g
- Jus limau gedang merah jambumentah39 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Anggur merahmentah74 kcal / 100 g
Soalan tentang limau gedang merah jambu dan merah
Berapa kalori dalam 100 g limau gedang merah jambu dan merah?
100 g limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 42 kcal, dengan 0.8 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (230 g) limau gedang merah jambu dan merah?
1 hidangan (230 g) limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 97 kcal, dengan 1.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (460 g) limau gedang merah jambu dan merah?
2 hidangan (460 g) limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 193 kcal, dengan 3.5 g protein, 42 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (115 g) limau gedang merah jambu dan merah?
½ hidangan (115 g) limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 48 kcal, dengan 0.9 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (690 g) limau gedang merah jambu dan merah?
3 hidangan (690 g) limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 290 kcal, dengan 5.3 g protein, 63 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (920 g) limau gedang merah jambu dan merah?
4 hidangan (920 g) limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 386 kcal, dengan 7.1 g protein, 83 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g limau gedang merah jambu dan merah?
50 g limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 21 kcal, dengan 0.4 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g limau gedang merah jambu dan merah?
150 g limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 63 kcal, dengan 1.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174673 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
