Ketahui apa yang ada di pinggan anda
limau gedang merah jambu, merah, dan putih
Kalori & fakta pemakanan
mentah, semua kawasan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 7 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 34.4 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.25 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7.7 mg 1%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.09 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 8 mg 1%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 0.3 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.6 g | 7 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 230 g | 74 | 1.4 g | 16 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 460 g | 147 | 2.9 g | 32 g | 0.5 g |
| ½ hidangan | 115 g | 37 | 0.7 g | 8 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 690 g | 221 | 4.3 g | 48 g | 0.7 g |
| 4 hidangan | 920 g | 294 | 5.8 g | 64 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.3 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0.9 g | 11 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.3 g | 14 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.6 g | 18 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang limau gedang merah jambu, merah, dan putih
Berapa kalori dalam 100 g limau gedang merah jambu, merah, dan putih?
100 g limau gedang merah jambu, merah, dan putih mengandungi 32 kcal, dengan 0.6 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (230 g) limau gedang merah jambu, merah, dan putih?
1 hidangan (230 g) limau gedang merah jambu, merah, dan putih mengandungi 74 kcal, dengan 1.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (460 g) limau gedang merah jambu, merah, dan putih?
2 hidangan (460 g) limau gedang merah jambu, merah, dan putih mengandungi 147 kcal, dengan 2.9 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (115 g) limau gedang merah jambu, merah, dan putih?
½ hidangan (115 g) limau gedang merah jambu, merah, dan putih mengandungi 37 kcal, dengan 0.7 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (690 g) limau gedang merah jambu, merah, dan putih?
3 hidangan (690 g) limau gedang merah jambu, merah, dan putih mengandungi 221 kcal, dengan 4.3 g protein, 48 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (920 g) limau gedang merah jambu, merah, dan putih?
4 hidangan (920 g) limau gedang merah jambu, merah, dan putih mengandungi 294 kcal, dengan 5.8 g protein, 64 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g limau gedang merah jambu, merah, dan putih?
50 g limau gedang merah jambu, merah, dan putih mengandungi 16 kcal, dengan 0.3 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g limau gedang merah jambu, merah, dan putih?
150 g limau gedang merah jambu, merah, dan putih mengandungi 48 kcal, dengan 0.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173033 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
