Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jus limau gedang merah jambu
Kalori & fakta pemakanan
mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 39 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 9.2 g 3%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Gula 9.1 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 38 mg 42%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.2 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 15 mg 1%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0.05 mg 0%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.5 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 247 g | 96 | 1.2 g | 23 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 494 g | 193 | 2.5 g | 45 g | 0.5 g |
| ½ hidangan | 123.5 g | 48 | 0.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 741 g | 289 | 3.7 g | 68 g | 0.7 g |
| 4 hidangan | 988 g | 385 | 4.9 g | 91 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.8 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1 g | 18 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.3 g | 23 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Jus limau gedang merah jambu atau merahdengan tambahan kalsium39 kcal / 100 g
- Jus limau gedang putihmentah39 kcal / 100 g
- Jus limau gedangsegar44 kcal / 100 g
- Limau gedang merah jambu atau merahsemua kawasan, mentah42 kcal / 100 g
- Limau gedang merah jambu dan merahmentah, Florida30 kcal / 100 g
- Nektar limau gedang15 kcal / 100 g
Soalan tentang Jus limau gedang merah jambu
Bagaimana cara memerah jus limau gedang merah jambu supaya kurang pahit?
Golekkan buah di atas meja sambil ditekan perlahan, kemudian perah dan tapis. Elakkan memerah kulit putih di bawah kulit luar kerana bahagian itu menambah rasa pahit.
Berapa lama jus limau gedang merah jambu yang baru diperah boleh disimpan?
Simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan habiskan dalam masa dua hingga tiga hari. Untuk rasa yang lebih segar, perah hampir dengan waktu anda hendak meminumnya.
Bolehkah jus limau gedang merah jambu dibekukan?
Boleh. Tuang ke dalam bekas kecil atau acuan kiub ais dengan sedikit ruang untuk cecair mengembang; nyahbekukan di dalam peti sejuk dan kacau sebelum diminum.
Jus limau gedang merah jambu sesuai dibuat minuman apa?
Gunakannya dalam koktel Paloma bersama tequila dan air berkarbonat, atau campurkan dengan air soda dan hirisan limau untuk minuman tanpa alkohol. Rasanya juga sedap dalam smoothie bersama pisang.
Bolehkah jus limau gedang merah jambu menggantikan jus oren dalam resipi?
Boleh dalam sos salad, perapan dan minuman, tetapi rasanya lebih masam serta sedikit pahit berbanding jus oren. Untuk adunan kek atau pencuci mulut, mulakan dengan jumlah yang sama dan tambah sedikit pemanis jika perlu.
Apakah perbezaan jus limau gedang merah jambu dengan jus limau gedang putih?
Kedua-duanya membekalkan vitamin C pada kadar yang sama, iaitu 38 mg bagi setiap 100 g. Jus merah jambu biasanya terasa lebih lembut dan kurang tajam, manakala jus putih cenderung lebih pahit.
Adakah jus limau gedang merah jambu boleh diminum bersama ubat?
Jus limau gedang boleh mengubah cara sesetengah ubat diproses oleh badan. Semak dengan ahli farmasi atau doktor sama ada ubat anda terjejas sebelum meminumnya.
Adakah jus limau gedang merah jambu sumber vitamin C?
Ya. Satu hidangan 100 g membekalkan 38 mg vitamin C.
Sumber: USDA FoodData Central 167774 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
