Ketahui apa yang ada di pinggan anda
limau gedang merah jambu dan merah
Kalori & fakta pemakanan
mentah, California dan Arizona
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 37 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 9.7 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 38.1 mg 42%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.19 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 12 mg 1%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.5 g | 9.7 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 230 g | 85 | 1.2 g | 22 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 460 g | 170 | 2.3 g | 45 g | 0.5 g |
| ½ hidangan | 115 g | 43 | 0.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 690 g | 255 | 3.5 g | 67 g | 0.7 g |
| 4 hidangan | 920 g | 340 | 4.6 g | 89 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.8 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.3 g | 24 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Limau gedang merah jambu atau merahCalifornia atau Arizona, mentah37 kcal / 100 g
- Limau gedang merah jambu merah dan putihmentah, semua kawasan32 kcal / 100 g
- Jus limau gedang merah jambu atau merahdengan tambahan kalsium39 kcal / 100 g
- Jus limau gedang merah jambumentah39 kcal / 100 g
- Anggur merah atau hijaujenis eropah, seperti thompson seedless, mentah69 kcal / 100 g
Soalan tentang limau gedang merah jambu dan merah
Berapa kalori dalam 100 g limau gedang merah jambu dan merah?
100 g limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 37 kcal, dengan 0.5 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (230 g) limau gedang merah jambu dan merah?
1 hidangan (230 g) limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 85 kcal, dengan 1.2 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (460 g) limau gedang merah jambu dan merah?
2 hidangan (460 g) limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 170 kcal, dengan 2.3 g protein, 45 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (115 g) limau gedang merah jambu dan merah?
½ hidangan (115 g) limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 43 kcal, dengan 0.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (690 g) limau gedang merah jambu dan merah?
3 hidangan (690 g) limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 255 kcal, dengan 3.5 g protein, 67 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (920 g) limau gedang merah jambu dan merah?
4 hidangan (920 g) limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 340 kcal, dengan 4.6 g protein, 89 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g limau gedang merah jambu dan merah?
50 g limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 19 kcal, dengan 0.3 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g limau gedang merah jambu dan merah?
150 g limau gedang merah jambu dan merah mengandungi 56 kcal, dengan 0.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174674 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
