Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lempeng kentang Hash Brown
Kalori & fakta pemakanan
burger king
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 302 kcal —
- Protein 2.8 g 6%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 0.6 g —
- Natrium 568 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4.3 mg 5%
- Vitamin E 4.4 mg 29%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Asid pantotenik (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 13 µg 3%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0.71 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 95 mg 8%
- Kalium 364 mg 8%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.18 mg 8%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 2.8 g | 27 g | 19 g |
| 1 hidangan | 5.6 g | 17 | 0.2 g | 1.5 g | 1.1 g |
| 2 hidangan | 11.2 g | 34 | 0.3 g | 3 g | 2.2 g |
| ½ hidangan | 2.8 g | 8 | 0.1 g | 0.8 g | 0.5 g |
| 3 hidangan | 16.8 g | 51 | 0.5 g | 4.5 g | 3.2 g |
| 4 hidangan | 22.4 g | 68 | 0.6 g | 6.1 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1.4 g | 14 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 4.2 g | 41 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 5.6 g | 54 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 7 g | 68 g | 48 g |
Makanan serupa
- Kentang lecek gorengmakanan segera, sarapan272 kcal / 100 g
- Hash brownchick-fil-a301 kcal / 100 g
- Lempeng kentangmakanan segera, kentang, hash browns, ketulan bulat atau patty272 kcal / 100 g
- Kentang gorengBURGER KING280 kcal / 100 g
- Hash brown kentangbeku, dengan sos mentega, di sediakan178 kcal / 100 g
- Gegelang bawangburger king417 kcal / 100 g
Soalan tentang Lempeng kentang Hash Brown
Berapa kalori dalam 100 g Lempeng kentang Hash Brown?
100 g Lempeng kentang Hash Brown mengandungi 302 kcal, dengan 2.8 g protein, 27 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (5.6 g) Lempeng kentang Hash Brown?
1 hidangan (5.6 g) Lempeng kentang Hash Brown mengandungi 17 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (11.2 g) Lempeng kentang Hash Brown?
2 hidangan (11.2 g) Lempeng kentang Hash Brown mengandungi 34 kcal, dengan 0.3 g protein, 3 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (2.8 g) Lempeng kentang Hash Brown?
½ hidangan (2.8 g) Lempeng kentang Hash Brown mengandungi 8 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (16.8 g) Lempeng kentang Hash Brown?
3 hidangan (16.8 g) Lempeng kentang Hash Brown mengandungi 51 kcal, dengan 0.5 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (22.4 g) Lempeng kentang Hash Brown?
4 hidangan (22.4 g) Lempeng kentang Hash Brown mengandungi 68 kcal, dengan 0.6 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lempeng kentang Hash Brown?
50 g Lempeng kentang Hash Brown mengandungi 151 kcal, dengan 1.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lempeng kentang Hash Brown?
150 g Lempeng kentang Hash Brown mengandungi 453 kcal, dengan 4.2 g protein, 41 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172078 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
