Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lasagna dada ayam
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
176
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo17 g
Lemak6.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 176 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 6.8 g 9%
- Serat 1.3 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 12 g | 17 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5.9 g | 8.3 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 18 g | 25 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 23 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 29 g | 41 g | 17 g |
Makanan serupa
- Lasagna campuranbuatan sendiri153 kcal / 100 g
- Lasagna kejudengan sos putih, dengan garam, buatan sendiri244 kcal / 100 g
- Kaneloni berinti dada ayam renehdengan sos putih, buatan sendiri, dengan garam167 kcal / 100 g
- Pasta berinti ayamdada ayam yang direneh, dengan sos tomato, buatan sendiri, dengan garam136 kcal / 100 g
- Pasta lasagnamentah217 kcal / 100 g
- Penkek ayamdengan dada ayam yang direneh, tanpa sos, buatan sendiri, dengan garam203 kcal / 100 g
- Piza ayam dan keju sapuanbuatan sendiri289 kcal / 100 g
Soalan tentang Lasagna dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Lasagna dada ayam?
100 g Lasagna dada ayam mengandungi 176 kcal, dengan 12 g protein, 17 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lasagna dada ayam?
50 g Lasagna dada ayam mengandungi 88 kcal, dengan 5.9 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lasagna dada ayam?
150 g Lasagna dada ayam mengandungi 264 kcal, dengan 18 g protein, 25 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lasagna dada ayam?
200 g Lasagna dada ayam mengandungi 352 kcal, dengan 23 g protein, 33 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lasagna dada ayam?
250 g Lasagna dada ayam mengandungi 440 kcal, dengan 29 g protein, 41 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: tbca BRC0558A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat