Ketahui apa yang ada di pinggan anda
labu
Kalori & fakta pemakanan
varieti tempatan, isi tanpa kulit, dikukus, sejuk beku, disampel di pulau Martinique
Karbo3.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 1.4 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21.4 µg 2%
Mineral
- Kalium 347 mg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 3.8 g | – |
| 50 g | 50 g | – | – | 1.9 g | – |
| 150 g | 150 g | – | – | 5.6 g | – |
| 200 g | 200 g | – | – | 7.5 g | – |
| 250 g | 250 g | – | – | 9.4 g | – |
Makanan serupa
- Labu kuri merahisi tanpa kulit, mentah22 kcal / 100 g
- Labu muskatcucurbita moschata, isi tanpa kulit, dimasak29 kcal / 100 g
- Keropok labuvarieti tempatan, disampel di pulau Martinique
- Kerepek labuvarieti phoenix, disampel di pulau Martinique
- Labu masakdimasak26 kcal / 100 g
- Timunisi dan kulit, mentah, diambil di pulau Martinique
- Tembikaiisi tanpa kulit, tanpa biji, mentah, disampel di pulau Martinique
- Tembikai susuisi tanpa kulit, tanpa biji, mentah, disampel di pulau Martinique
- Bendiisinya tanpa tangkai, celur, beku, disampel di pulau Martinique
- Nanasisi tanpa kulit, mentah, disampel di pulau Martinique
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20815 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
