Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu siam
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak, dengan sos tomato, tomato dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam
24
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo3.4 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 24 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 0.3 g 0%
- Serat 2.5 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.8 g | 3.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.2 g | 5.1 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1.6 g | 6.8 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2 g | 8.5 g | 0.7 g |
Makanan serupa
- Salad labu siamdikupas, dimasak, dengan sos (tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak), dengan garam45 kcal / 100 g
- Salad labu siam dan bawangdimasak, sos tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak, bergaram33 kcal / 100 g
- Kentang lobak merah dan labu siamdireneh (dengan minyak soya, bawang besar dan bawang putih), dengan garam42 kcal / 100 g
Soalan tentang Labu siam
Berapa kalori dalam 100 g Labu siam?
100 g Labu siam mengandungi 24 kcal, dengan 0.8 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu siam?
50 g Labu siam mengandungi 12 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu siam?
150 g Labu siam mengandungi 36 kcal, dengan 1.2 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu siam?
200 g Labu siam mengandungi 48 kcal, dengan 1.6 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu siam?
250 g Labu siam mengandungi 60 kcal, dengan 2 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0274B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
