Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Labu siam

Kalori & fakta pemakanan

dikupas, mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.9 g

Karbo2.8 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	18	0.9 g	2.8 g	0.1 g
50 g	50 g	9	0.4 g	1.4 g	0 g
150 g	150 g	27	1.3 g	4.2 g	0.1 g
200 g	200 g	36	1.8 g	5.5 g	0.1 g
250 g	250 g	45	2.2 g	6.9 g	0.2 g

Berapa kalori dalam 100 g Labu siam?

100 g Labu siam mengandungi 18 kcal, dengan 0.9 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Labu siam?

50 g Labu siam mengandungi 9 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Labu siam?

150 g Labu siam mengandungi 27 kcal, dengan 1.3 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Labu siam?

200 g Labu siam mengandungi 36 kcal, dengan 1.8 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Labu siam?

250 g Labu siam mengandungi 45 kcal, dengan 2.2 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Sumber: tbca BRC0022B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat