Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis putih
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, ditoskan, dengan sos putih (susu, mentega dan tepung gandum), bergaram
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo5.4 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 5.4 g 2%
- Lemak 2.6 g 3%
- Serat 1.1 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2.3 g | 5.4 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.2 g | 2.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3.5 g | 8.1 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4.6 g | 11 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5.8 g | 14 g | 6.5 g |
Makanan serupa
- Sup kubis putihberg garam47 kcal / 100 g
- Salad kubis putihmentah, dengan sos (tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak), bergaram44 kcal / 100 g
- Kubis bersos putihbuatan sendiri69 kcal / 100 g
- Kubis biasabiasa, dimasak, direbus, ditos, dengan garam23 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dimasak, dengan sos putih (susu, tepung gandum dan mentega), dengan garam80 kcal / 100 g
- Sauerkrautdimasak14 kcal / 100 g
- Kobis bunga dalam sos putihdibuat dengan susu skim, buatan sendiri58 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis putih
Berapa kalori dalam 100 g Kubis putih?
100 g Kubis putih mengandungi 56 kcal, dengan 2.3 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis putih?
50 g Kubis putih mengandungi 28 kcal, dengan 1.2 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis putih?
150 g Kubis putih mengandungi 84 kcal, dengan 3.5 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis putih?
200 g Kubis putih mengandungi 112 kcal, dengan 4.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis putih?
250 g Kubis putih mengandungi 140 kcal, dengan 5.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0260B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
