Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis bunga
Kalori & fakta pemakanan
direneh, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, dengan garam
39
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.1 g
Karbo3.2 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 39 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 3.2 g 1%
- Lemak 1.5 g 2%
- Serat 2.5 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2.1 g | 3.2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 1.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3.1 g | 4.8 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4.1 g | 6.4 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5.2 g | 8 g | 3.7 g |
Makanan serupa
- Kubis bunga ungudimasak25 kcal / 100 g
- Kubis bunga hijaudirebus, dengan garam33 kcal / 100 g
- Kubis bunga dengan sos putihtepung gandum, mentega dan susu, keju parmesan, dengan garam114 kcal / 100 g
- Bunga kubisdikukus31 kcal / 100 g
- Salad bunga kubisdimasak, dengan sos (tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak), dengan garam41 kcal / 100 g
- Kubis putihdireneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram36 kcal / 100 g
- Kubis merahdireneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, bersama garam45 kcal / 100 g
- Ronggaian brokolidireneh, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, dengan garam50 kcal / 100 g
- Lobak merahdikupas, direneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram52 kcal / 100 g
- Saderidireneh, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, dengan garam43 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis bunga
Berapa kalori dalam 100 g Kubis bunga?
100 g Kubis bunga mengandungi 39 kcal, dengan 2.1 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis bunga?
50 g Kubis bunga mengandungi 20 kcal, dengan 1 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis bunga?
150 g Kubis bunga mengandungi 59 kcal, dengan 3.1 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis bunga?
200 g Kubis bunga mengandungi 78 kcal, dengan 4.1 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis bunga?
250 g Kubis bunga mengandungi 98 kcal, dengan 5.2 g protein, 8 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0204B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
