Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis Brussels
Kalori & fakta pemakanan
direneh (dengan lemak dan garam)
64
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Karbo1.9 g
Lemak4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 64 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 1.9 g 1%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 3.2 g 11%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3.4 g | 1.9 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.7 g | 0.9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5 g | 2.8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6.7 g | 3.7 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8.4 g | 4.7 g | 10 g |
Makanan serupa
- Kubis Brussels dengan bacon dan bawangdireneh128 kcal / 100 g
- Kubis Brussels dengan mentega cairdireneh89 kcal / 100 g
- Kubis Brussels dalam tinditoskan29 kcal / 100 g
- Kubis Brussels dengan ham rebusdireneh58 kcal / 100 g
- Bunga kubisdireneh, dengan lemak dan garam75 kcal / 100 g
- Kubis runcingdireneh, dengan lemak dan garam58 kcal / 100 g
- Brokolidireneh, dengan lemak dan garam82 kcal / 100 g
- Kubis putihdireneh, dengan lemak dan garam58 kcal / 100 g
- Kale kerintingdireneh, dengan lemak dan garam77 kcal / 100 g
- Kohlrabidireneh, dengan lemak dan garam80 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis Brussels
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussels?
100 g Kubis Brussels mengandungi 64 kcal, dengan 3.4 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussels?
50 g Kubis Brussels mengandungi 32 kcal, dengan 1.7 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussels?
150 g Kubis Brussels mengandungi 96 kcal, dengan 5 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussels?
200 g Kubis Brussels mengandungi 128 kcal, dengan 6.7 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussels?
250 g Kubis Brussels mengandungi 160 kcal, dengan 8.4 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X536053 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
