Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kubis Brussels

Kalori & fakta pemakanan

dikukus (tanpa tambahan garam)

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.6 g

Karbo3 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	37	3.6 g	3 g	0.4 g
50 g	50 g	19	1.8 g	1.5 g	0.2 g
150 g	150 g	56	5.4 g	4.5 g	0.6 g
200 g	200 g	74	7.2 g	6 g	0.8 g
250 g	250 g	93	9 g	7.5 g	1 g

Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussels?

100 g Kubis Brussels mengandungi 37 kcal, dengan 3.6 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussels?

50 g Kubis Brussels mengandungi 19 kcal, dengan 1.8 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussels?

150 g Kubis Brussels mengandungi 56 kcal, dengan 5.4 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussels?

200 g Kubis Brussels mengandungi 74 kcal, dengan 7.2 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussels?

250 g Kubis Brussels mengandungi 93 kcal, dengan 9 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 1021 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat