Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Korma Quorn
Kalori & fakta pemakanan
140
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.7 g
Karbo17 g
Lemak7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 140 kcal —
- Protein 3.7 g 7%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak tepu 3.7 g 19%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 180 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0.8 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.7 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 45 mg 4%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3.7 g | 17 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.9 g | 8.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5.6 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7.4 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9.3 g | 42 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Korma Quorn
Berapa kalori dalam 100 g Korma Quorn?
100 g Korma Quorn mengandungi 140 kcal, dengan 3.7 g protein, 17 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Korma Quorn?
50 g Korma Quorn mengandungi 70 kcal, dengan 1.9 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Korma Quorn?
150 g Korma Quorn mengandungi 210 kcal, dengan 5.6 g protein, 25 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Korma Quorn?
200 g Korma Quorn mengandungi 280 kcal, dengan 7.4 g protein, 33 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Korma Quorn?
250 g Korma Quorn mengandungi 350 kcal, dengan 9.3 g protein, 42 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
