Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kopi segera
Kalori & fakta pemakanan
serbuk, separuh kafein
352
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo73 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 352 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 73 g 27%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niasin (B3) 28.2 mg 176%
- Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 102 mg 19%
Mineral
- Kalsium 141 mg 11%
- Zat besi 4.4 mg 25%
- Magnesium 327 mg 78%
- Fosforus 303 mg 24%
- Kalium 3535 mg 75%
- Zink 0.35 mg 3%
- Kuprum 0.14 mg 15%
- Mangan 1.7 mg 74%
- Selenium 12.6 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 14 g | 73 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 7.2 g | 37 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 22 g | 110 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 29 g | 146 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 36 g | 183 g | 1.3 g |
Makanan serupa
- Kopi segera tanpa kafeindisediakan dengan air2 kcal / 100 g
- Kopi segera biasa separuh kafein352 kcal / 100 g
- Kopi segera biasaserbuk353 kcal / 100 g
- Kopi segera mochaserbuk, dengan pemutih dan pemanis tiruan, tanpa kafein440 kcal / 100 g
- Kopi segera dengan krimerrendah kalori509 kcal / 100 g
- Serbuk kopi instant tanpa kafeintanpa kafein, serbuk
- Serbuk kopi instantserbuk120 kcal / 100 g
- Biji atau serbuk kopitanpa kafein302 kcal / 100 g
- Te segeratanpa pemanis, serbuk, dinyahkafein316 kcal / 100 g
- Kopi dan koko segerabebas kafein, dengan pemutih dan pemanis rendah kalori440 kcal / 100 g
Soalan tentang Kopi segera
Berapa kalori dalam 100 g Kopi segera?
100 g Kopi segera mengandungi 352 kcal, dengan 14 g protein, 73 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kopi segera?
50 g Kopi segera mengandungi 176 kcal, dengan 7.2 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kopi segera?
150 g Kopi segera mengandungi 528 kcal, dengan 22 g protein, 110 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kopi segera?
200 g Kopi segera mengandungi 704 kcal, dengan 29 g protein, 146 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kopi segera?
250 g Kopi segera mengandungi 880 kcal, dengan 36 g protein, 183 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5423 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
