Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kopi segera
Kalori & fakta pemakanan
serbuk
291
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo42 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 291 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 20 g 71%
- Gula 0 g —
- Natrium 80.2 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 26.4 mg 165%
- Asid pantotenik (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 67 µg 223%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 102 mg 19%
Mineral
- Kalsium 148 mg 11%
- Zat besi 4.8 mg 26%
- Magnesium 391 mg 93%
- Fosforus 337 mg 27%
- Kalium 3710 mg 79%
- Zink 0.67 mg 6%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 1.7 mg 74%
- Selenium 10.7 µg 19%
- Iodin 0.5 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 19 g | 42 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9.3 g | 21 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 28 g | 63 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 37 g | 84 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 46 g | 105 g | 2.8 g |
Makanan serupa
- Kopi segera tanpa kafeindisediakan dengan air2 kcal / 100 g
- Kopi segera biasaserbuk353 kcal / 100 g
- Kopi segera dengan cikorriserbuk355 kcal / 100 g
- Pengganti kopi segera409 kcal / 100 g
- Kopi segera chicory3 kcal / 100 g
- Serbuk kopi instantserbuk120 kcal / 100 g
- Serbuk kopi110 kcal / 100 g
- Kopi cappuccinoserbuk segera407 kcal / 100 g
- Kopidibuat daripada serbuk segera2 kcal / 100 g
- Te segeratanpa pemanis, serbuk316 kcal / 100 g
Soalan tentang Kopi segera
Berapa kalori dalam 100 g Kopi segera?
100 g Kopi segera mengandungi 291 kcal, dengan 19 g protein, 42 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kopi segera?
50 g Kopi segera mengandungi 146 kcal, dengan 9.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kopi segera?
150 g Kopi segera mengandungi 437 kcal, dengan 28 g protein, 63 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kopi segera?
200 g Kopi segera mengandungi 582 kcal, dengan 37 g protein, 84 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kopi segera?
250 g Kopi segera mengandungi 728 kcal, dengan 46 g protein, 105 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 18005 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
