Ketahui apa yang ada di pinggan anda
kopi segera biasa
Kalori & fakta pemakanan
serbuk
353
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo75 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 353 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niasin (B3) 28.2 mg 176%
- Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 102 mg 19%
Mineral
- Kalsium 141 mg 11%
- Zat besi 4.4 mg 25%
- Magnesium 327 mg 78%
- Fosforus 303 mg 24%
- Kalium 3535 mg 75%
- Zink 0.35 mg 3%
- Kuprum 0.14 mg 15%
- Mangan 1.7 mg 74%
- Selenium 12.6 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 75 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6.1 g | 38 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 113 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 151 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 31 g | 189 g | 1.3 g |
Makanan serupa
- Kopi segera biasa separuh kafein352 kcal / 100 g
- Kopi segeraserbuk291 kcal / 100 g
- Serbuk kopi instantserbuk120 kcal / 100 g
- Kopi segera tanpa kafeinserbuk351 kcal / 100 g
- Serbuk kopi instant tanpa kafeintanpa kafein, serbuk
- Pengganti kopi bijirinserbuk361 kcal / 100 g
- Biji atau serbuk kopitanpa kafein302 kcal / 100 g
- Pengganti kopi segera409 kcal / 100 g
Soalan tentang kopi segera biasa
Berapa kalori dalam 100 g kopi segera biasa?
100 g kopi segera biasa mengandungi 353 kcal, dengan 12 g protein, 75 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kopi segera biasa?
50 g kopi segera biasa mengandungi 177 kcal, dengan 6.1 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kopi segera biasa?
150 g kopi segera biasa mengandungi 530 kcal, dengan 18 g protein, 113 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kopi segera biasa?
200 g kopi segera biasa mengandungi 706 kcal, dengan 24 g protein, 151 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kopi segera biasa?
250 g kopi segera biasa mengandungi 883 kcal, dengan 31 g protein, 189 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2874 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
