Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kerang jantung
Kalori & fakta pemakanan
Protein11 g
Karbo0 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | – | 5.4 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | – | 21 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | – | 27 g | 0 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Sumber: BEDCA (Spain) 1640 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
