Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, direnih tanpa lemak
80
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo17 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 80 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.8 g | 17 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.9 g | 8.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2.7 g | 26 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3.6 g | 34 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4.5 g | 43 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Kentang rebusdengan stok sayur dan sayur-sayuran73 kcal / 100 g
- Kentang gorengdigoreng dalam minyak tidak ditentukan, tanpa garam289 kcal / 100 g
- Ubi kentangrebus81 kcal / 100 g
- Kentang tuadirebus tanpa garam85 kcal / 100 g
- Kulit kentangdirebus bersama kulit, kulit sahaja78 kcal / 100 g
- Tomatodireneh tanpa lemak27 kcal / 100 g
- Lobak merahdireneh tanpa lemak48 kcal / 100 g
- Bawangdireneh tanpa lemak42 kcal / 100 g
- Ubi keledekdikupas, direbus, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam92 kcal / 100 g
- Bawang putihdireneh tanpa lemak122 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 80 kcal, dengan 1.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 40 kcal, dengan 0.9 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 120 kcal, dengan 2.7 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 160 kcal, dengan 3.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 200 kcal, dengan 4.5 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K110142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
