Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju Tomme
Kalori & fakta pemakanan
daripada susu lembu
364
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo3.4 g
Lemak29 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 364 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 29 g 38%
- Lemak tepu 19 g 97%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 510 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 953 mg 73%
- Magnesium 33.8 mg 8%
- Zink 4.4 mg 40%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 3.7 µg 7%
- Iodin 20 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 22 g | 3.4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 1.7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 32 g | 5.1 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 43 g | 6.7 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 54 g | 8.4 g | 74 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju Tomme
Berapa kalori dalam 100 g Keju Tomme?
100 g Keju Tomme mengandungi 364 kcal, dengan 22 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Tomme?
50 g Keju Tomme mengandungi 182 kcal, dengan 11 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Tomme?
150 g Keju Tomme mengandungi 546 kcal, dengan 32 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Tomme?
200 g Keju Tomme mengandungi 728 kcal, dengan 43 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Tomme?
250 g Keju Tomme mengandungi 910 kcal, dengan 54 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 74 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12758 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
