Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju Fourme d'Ambert
Kalori & fakta pemakanan
daripada susu lembu
339
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Lemak28 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 339 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak tepu 16 g 82%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 881 mg 38%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 295 µg 33%
- Vitamin K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.51 mg 39%
- Niasin (B3) 0.27 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Vitamin B12 0.83 µg 35%
Mineral
- Kalsium 591 mg 45%
- Magnesium 23.3 mg 6%
- Fosforus 429 mg 34%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 2.8 mg 25%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 7.6 µg 14%
- Iodin 13 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 10 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 31 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 41 g | – | 57 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 52 g | – | 71 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju Fourme d'Ambert
Berapa kalori dalam 100 g Keju Fourme d'Ambert?
100 g Keju Fourme d'Ambert mengandungi 339 kcal, dengan 21 g protein, – karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Fourme d'Ambert?
50 g Keju Fourme d'Ambert mengandungi 170 kcal, dengan 10 g protein, – karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Fourme d'Ambert?
150 g Keju Fourme d'Ambert mengandungi 509 kcal, dengan 31 g protein, – karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Fourme d'Ambert?
200 g Keju Fourme d'Ambert mengandungi 678 kcal, dengan 41 g protein, – karbohidrat dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Fourme d'Ambert?
250 g Keju Fourme d'Ambert mengandungi 848 kcal, dengan 52 g protein, – karbohidrat dan 71 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12522 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
