Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Keju Comté

Kalori & fakta pemakanan

daripada susu lembu

413
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Lemak34 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 413 kcal —
  • Protein 28 g 56%
  • Lemak 34 g 43%
  • Lemak tepu 22 g 109%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 403 mg 18%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin E 0.8 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 2.6 µg 108%

Mineral

  • Kalsium 907 mg 70%
  • Zat besi 0.49 mg 3%
  • Magnesium 43.7 mg 10%
  • Fosforus 681 mg 54%
  • Kalium 116 mg 2%
  • Zink 3.8 mg 35%
  • Kuprum 0.61 mg 68%
  • Mangan 0.03 mg 1%
  • Selenium 7 µg 13%
  • Iodin 24.4 µg 16%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g41328 g–34 g
50 g50 g20714 g–17 g
150 g150 g62042 g–51 g
200 g200 g82656 g–68 g
250 g250 g103370 g–85 g

Soalan tentang Keju Comté

Berapa kalori dalam 100 g Keju Comté?

100 g Keju Comté mengandungi 413 kcal, dengan 28 g protein, – karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju Comté?

50 g Keju Comté mengandungi 207 kcal, dengan 14 g protein, – karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju Comté?

150 g Keju Comté mengandungi 620 kcal, dengan 42 g protein, – karbohidrat dan 51 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju Comté?

200 g Keju Comté mengandungi 826 kcal, dengan 56 g protein, – karbohidrat dan 68 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju Comté?

250 g Keju Comté mengandungi 1033 kcal, dengan 70 g protein, – karbohidrat dan 85 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12110 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat