Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Keju segar

Kalori & fakta pemakanan

tanpa lemak, dengan buah

kalorikcal setiap 100 g

Protein8.1 g

Karbo15 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	96	8.1 g	15 g	0.1 g
50 g	50 g	48	4.1 g	7.7 g	0.1 g
150 g	150 g	144	12 g	23 g	0.2 g
200 g	200 g	192	16 g	31 g	0.2 g
250 g	250 g	240	20 g	38 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Keju segar?

100 g Keju segar mengandungi 96 kcal, dengan 8.1 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju segar?

50 g Keju segar mengandungi 48 kcal, dengan 4.1 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju segar?

150 g Keju segar mengandungi 144 kcal, dengan 12 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju segar?

200 g Keju segar mengandungi 192 kcal, dengan 16 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju segar?

250 g Keju segar mengandungi 240 kcal, dengan 20 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: BEDCA (Spain) 939 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat