Ketahui apa yang ada di pinggan anda
keju segar lembut
Kalori & fakta pemakanan
ditos, dengan sos buah
93
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo8.5 g
Lemak5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 93 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 8.5 g 3%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 3.6 g 18%
- Gula 8.5 g —
- Natrium 30.7 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3.6 g | 8.5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.8 g | 4.3 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5.4 g | 13 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7.1 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8.9 g | 21 g | 13 g |
Makanan serupa
- Keju segartanpa lemak, dengan buah96 kcal / 100 g
- Keju lembut segarboleh disapu, biasa, dalam dulang, daripada susu lembu225 kcal / 100 g
- Quark atau kepakaran tenusudengan buah-buahan, 0% lemak, dengan gula80 kcal / 100 g
- Kuark atau produk susu istimewa dengan buah2-3% lemak, dengan gula98 kcal / 100 g
- Fromage frais buahhampir bebas lemak50 kcal / 100 g
- Quark atau produk susupada lapisan buah, 0% lemak, dengan gula79 kcal / 100 g
- Mousse keju krimsegar, pada lapisan buah, 0% lemak, dengan pemanis, diperkaya dengan kalsium dan vitamin D56 kcal / 100 g
- Kuark atau produk tenusuberperisa, 0% lemak, dengan gula77 kcal / 100 g
Soalan tentang keju segar lembut
Berapa kalori dalam 100 g keju segar lembut?
100 g keju segar lembut mengandungi 93 kcal, dengan 3.6 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju segar lembut?
50 g keju segar lembut mengandungi 47 kcal, dengan 1.8 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju segar lembut?
150 g keju segar lembut mengandungi 140 kcal, dengan 5.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju segar lembut?
200 g keju segar lembut mengandungi 186 kcal, dengan 7.1 g protein, 17 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju segar lembut?
250 g keju segar lembut mengandungi 233 kcal, dengan 8.9 g protein, 21 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19638 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
