Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju quark dengan buah
Kalori & fakta pemakanan
separuh lemak
109
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.9 g
Karbo13 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 11 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5.9 g | 13 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3 g | 6.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 8.9 g | 19 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 12 g | 26 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 15 g | 32 g | 8.8 g |
Makanan serupa
- Quark dengan penyediaan buahkurang daripada 10% lemak dalam bahan kering, dengan penyediaan buah, dimaniskan99 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Quark dengan buahsekurang-kurangnya 40% lemak dalam bahan kering, dengan sediaan buah, dimaniskan140 kcal / 100 g
- Sediaan quark dengan buahmin. 20% lemak dalam bahan kering, dengan sediaan buah, dimaniskan122 kcal / 100 g
- Kuark atau produk susu istimewa dengan buah2-3% lemak, dengan gula98 kcal / 100 g
- Keju quarkseparuh lemak77 kcal / 100 g
- Kuarkbiasa atau dengan buah, purata80 kcal / 100 g
- Yogurt kuarkjenis keju segar, berperisa buah, saiz mini, dengan tambahan vitamin D87 kcal / 100 g
- Danoontje quarkdengan buah96 kcal / 100 g
- Yogurtseparuh lemak, dengan buah79 kcal / 100 g
Soalan tentang Keju quark dengan buah
Berapa kalori dalam 100 g Keju quark dengan buah?
100 g Keju quark dengan buah mengandungi 109 kcal, dengan 5.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju quark dengan buah?
50 g Keju quark dengan buah mengandungi 55 kcal, dengan 3 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju quark dengan buah?
150 g Keju quark dengan buah mengandungi 164 kcal, dengan 8.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju quark dengan buah?
200 g Keju quark dengan buah mengandungi 218 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju quark dengan buah?
250 g Keju quark dengan buah mengandungi 273 kcal, dengan 15 g protein, 32 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 917 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
