Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Keju sapuan

Kalori & fakta pemakanan

45+

231

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo1 g

Lemak19 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	231	14 g	1 g	19 g
50 g	50 g	116	7.2 g	0.5 g	9.5 g
150 g	150 g	347	22 g	1.5 g	28 g
200 g	200 g	462	29 g	2 g	38 g
250 g	250 g	578	36 g	2.5 g	47 g

Berapa kalori dalam 100 g Keju sapuan?

100 g Keju sapuan mengandungi 231 kcal, dengan 14 g protein, 1 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju sapuan?

50 g Keju sapuan mengandungi 116 kcal, dengan 7.2 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju sapuan?

150 g Keju sapuan mengandungi 347 kcal, dengan 22 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju sapuan?

200 g Keju sapuan mengandungi 462 kcal, dengan 29 g protein, 2 g karbohidrat dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju sapuan?

250 g Keju sapuan mengandungi 578 kcal, dengan 36 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 47 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 2995 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat