Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju sapuan penuh lemak
Kalori & fakta pemakanan
48+
260
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo2.1 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 260 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 12 g 61%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 13 g | 2.1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6.7 g | 1.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 20 g | 3.2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 27 g | 4.2 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 34 g | 5.3 g | 54 g |
Makanan serupa
- Keju sapuan putih lembut tinggi lemakuntuk disapu, tinggi lemak, lembut, putih252 kcal / 100 g
- Keju sapuan45+231 kcal / 100 g
- Sapuan kejuasas keju Amerika atau cheddar, rendah lemak176 kcal / 100 g
- Sapuan keju prosesdiperbuat daripada keju krim, boleh disapu, sekurang-kurangnya 60% lemak dalam bahan kering328 kcal / 100 g
- Sapu keju ringan asli141 kcal / 100 g
- Penyediaan keju krimmin. 45% lemak dalam bahan kering173 kcal / 100 g
- Sediaan keju krimmin. 10% lemak dalam bahan kering86 kcal / 100 g
- Sapu keju dengan rempah dan herba250 kcal / 100 g
- Penyediaan keju diproses45–52% lemak dalam bahan kering, dengan kekacang317 kcal / 100 g
- Sediaan keju diprosesmin. 40% lemak dalam bahan kering254 kcal / 100 g
Soalan tentang Keju sapuan penuh lemak
Berapa kalori dalam 100 g Keju sapuan penuh lemak?
100 g Keju sapuan penuh lemak mengandungi 260 kcal, dengan 13 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju sapuan penuh lemak?
50 g Keju sapuan penuh lemak mengandungi 130 kcal, dengan 6.7 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju sapuan penuh lemak?
150 g Keju sapuan penuh lemak mengandungi 390 kcal, dengan 20 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju sapuan penuh lemak?
200 g Keju sapuan penuh lemak mengandungi 520 kcal, dengan 27 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju sapuan penuh lemak?
250 g Keju sapuan penuh lemak mengandungi 650 kcal, dengan 34 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 515 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
