Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju sapuan
Kalori & fakta pemakanan
3% lemak
100
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 100 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 17 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8.5 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 26 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 34 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 43 g | 0 g | 7.5 g |
Makanan serupa
- Keju sapuan putih lembut rendah lemakboleh disapu, putih lembut, rendah lemak99 kcal / 100 g
- Keju sapuan penuh lemak48+260 kcal / 100 g
- Keju sapuan Kiri60+330 kcal / 100 g
- Sapuan keju diproseskira-kira 16% lemak194 kcal / 100 g
- Keju krim sapuan290 kcal / 100 g
- Sapuan keju prosesdiperbuat daripada keju krim, boleh disapu, sekurang-kurangnya 60% lemak dalam bahan kering328 kcal / 100 g
- Keju krim33% lemak343 kcal / 100 g
- Sediaan keju krimkurang daripada 10% lemak dalam bahan kering64 kcal / 100 g
- Penyediaan keju krimmin. 50% lemak dalam bahan kering202 kcal / 100 g
- Sapu keju ringan asli141 kcal / 100 g
Soalan tentang Keju sapuan
Berapa kalori dalam 100 g Keju sapuan?
100 g Keju sapuan mengandungi 100 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju sapuan?
50 g Keju sapuan mengandungi 50 kcal, dengan 8.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju sapuan?
150 g Keju sapuan mengandungi 150 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju sapuan?
200 g Keju sapuan mengandungi 200 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju sapuan?
250 g Keju sapuan mengandungi 250 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: mvt 01.202 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
