Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju sapuan
Kalori & fakta pemakanan
7% lemak
131
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak6.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 131 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.5 g 8%
- Lemak tepu 4.2 g 21%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 18 g | 0 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 27 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 45 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Keju sapuan putih lembut rendah lemakboleh disapu, putih lembut, rendah lemak99 kcal / 100 g
- Keju sapuan penuh lemak48+260 kcal / 100 g
- Keju sapuan Kiri60+330 kcal / 100 g
- Sapuan keju diproseskira-kira 16% lemak194 kcal / 100 g
- Sapuan keju40+227 kcal / 100 g
- Keju krim sapuan290 kcal / 100 g
- Keju diproses20% lemak246 kcal / 100 g
- Sediaan keju krimkurang daripada 10% lemak dalam bahan kering64 kcal / 100 g
- Penyediaan keju krimmin. 50% lemak dalam bahan kering202 kcal / 100 g
- Sapu keju ringan asli141 kcal / 100 g
Soalan tentang Keju sapuan
Berapa kalori dalam 100 g Keju sapuan?
100 g Keju sapuan mengandungi 131 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju sapuan?
50 g Keju sapuan mengandungi 66 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju sapuan?
150 g Keju sapuan mengandungi 197 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju sapuan?
200 g Keju sapuan mengandungi 262 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju sapuan?
250 g Keju sapuan mengandungi 328 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: mvt 01.064 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
