Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sapuan keju

Kalori & fakta pemakanan

40+

227

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo2 g

Lemak17 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	227	16 g	2 g	17 g
50 g	50 g	114	8 g	1 g	8.5 g
150 g	150 g	341	24 g	3 g	26 g
200 g	200 g	454	32 g	4 g	34 g
250 g	250 g	568	40 g	5 g	43 g

Berapa kalori dalam 100 g Sapuan keju?

100 g Sapuan keju mengandungi 227 kcal, dengan 16 g protein, 2 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sapuan keju?

50 g Sapuan keju mengandungi 114 kcal, dengan 8 g protein, 1 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sapuan keju?

150 g Sapuan keju mengandungi 341 kcal, dengan 24 g protein, 3 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sapuan keju?

200 g Sapuan keju mengandungi 454 kcal, dengan 32 g protein, 4 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sapuan keju?

250 g Sapuan keju mengandungi 568 kcal, dengan 40 g protein, 5 g karbohidrat dan 43 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 516 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat