Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sapuan tenusu
Kalori & fakta pemakanan
kosong/berherba
248
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.1 g
Karbo3.1 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 248 kcal —
- Protein 5.1 g 10%
- Karbohidrat 3.1 g 1%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 16 g 78%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 3.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 5.1 g | 3.1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2.6 g | 1.6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 7.7 g | 4.7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 10 g | 6.2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 13 g | 7.8 g | 60 g |
Makanan serupa
- Sapuan tenusu ringankosong/berherba175 kcal / 100 g
- Sapuan kejuasas keju Amerika atau cheddar, rendah lemak176 kcal / 100 g
- Sapuan keju krimasas keju krim295 kcal / 100 g
- Sapu keju ringan asli141 kcal / 100 g
- Keju sapuanbuatan sendiri, dengan garam498 kcal / 100 g
- Sapu keju dengan rempah dan herba250 kcal / 100 g
- Lempendar susu sapuanlemak 15-25%, ringan, sapuan, tanpa garam, diperkaya dengan vitamin197 kcal / 100 g
- Keju krim sapuan290 kcal / 100 g
- Chesee spread359 kcal / 100 g
- Lemak sapuanperatusan lemak tidak diketahui, tanpa garam, purata557 kcal / 100 g
Soalan tentang Sapuan tenusu
Berapa kalori dalam 100 g Sapuan tenusu?
100 g Sapuan tenusu mengandungi 248 kcal, dengan 5.1 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sapuan tenusu?
50 g Sapuan tenusu mengandungi 124 kcal, dengan 2.6 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sapuan tenusu?
150 g Sapuan tenusu mengandungi 372 kcal, dengan 7.7 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sapuan tenusu?
200 g Sapuan tenusu mengandungi 496 kcal, dengan 10 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sapuan tenusu?
250 g Sapuan tenusu mengandungi 620 kcal, dengan 13 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2678 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
