Ketahui apa yang ada di pinggan anda
keju mozzarella susu lembu
Kalori & fakta pemakanan
227
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0.7 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 227 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 12 g 59%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.7 g —
- Natrium 240 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 179 µg 20%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2.3 µg 95%
Mineral
- Kalsium 598 mg 46%
- Zat besi 0.44 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 354 mg 28%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 2.9 mg 27%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 16.3 µg 30%
- Iodin 37.2 µg 25%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 17 g | 0.7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8.3 g | 0.4 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 25 g | 1.1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 33 g | 1.4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 41 g | 1.8 g | 44 g |
Makanan serupa
- Keju mozzarellarendah natrium280 kcal / 100 g
- Keju mozzarella daripada susu kerbau dan lembu311 kcal / 100 g
- Mozzarella cow milk253 kcal / 100 g
- Pengganti keju mozarela248 kcal / 100 g
- Hiris keju proses mozzarellaproduk diproses266 kcal / 100 g
- Mozzarella256 kcal / 100 g
- Campuran keju parutdaripada susu lembu386 kcal / 100 g
- Cucuk mozzarelladipanggang, tanpa minyak322 kcal / 100 g
- Ricotta susu lembu146 kcal / 100 g
- Mozarela kerbaumozarela, daripada susu kerbau310 kcal / 100 g
Soalan tentang keju mozzarella susu lembu
Berapa kalori dalam 100 g keju mozzarella susu lembu?
100 g keju mozzarella susu lembu mengandungi 227 kcal, dengan 17 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju mozzarella susu lembu?
50 g keju mozzarella susu lembu mengandungi 114 kcal, dengan 8.3 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju mozzarella susu lembu?
150 g keju mozzarella susu lembu mengandungi 341 kcal, dengan 25 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju mozzarella susu lembu?
200 g keju mozzarella susu lembu mengandungi 454 kcal, dengan 33 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju mozzarella susu lembu?
250 g keju mozzarella susu lembu mengandungi 568 kcal, dengan 41 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19590 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
